極アウトプット 樺沢紫苑

私は今までアウトプットが良いという話は聞いていましたが、

その具体的な方法や、効果について知りませんでした。

しかしこの本はそのアウトプット初心者にとってとても扱いやすい本だったのです。

私が学んだことについて軽くお話しします。

まずアウトプットとは「行動」「話す」「書く」ことが基本でアウトプットにより

ストレスの軽減や成績のアップ、良好な人間関係を築くことができます。

私はこの本で学んだことを生かしまずは読書感想文を書くことにしました。

おすすめの人

アウトプットについてとりあえず知りたい人。